خبریں

  • مفت وزن کی تربیت کا موازنہ کرنے کے لئے 5 قسم کی بھاری تربیت بھاری تربیت کا بادشاہ ہے

    بھاری تربیت کو پانچ اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے: خود تربیت ، مزاحمتی بینڈ کی تربیت ، مکینیکل تربیت ، رسی کی تربیت اور مفت وزن کی تربیت۔ حفاظت اور پٹھوں کی طاقت کے لحاظ سے ان پانچ قسم کے کھیلوں کے اپنے فوائد اور نقصانات ہیں ، اور باربل کا استعمال کرتے ہوئے وزن کی مفت تربیت ...
    مزید پڑھ
  • ڈمبل اسکویٹ اور باربل اسکویٹ کے درمیان فرق

    معاشرے کی ترقی کے ساتھ ہی لوگوں کے جمالیاتی تصورات میں مسلسل بدلاؤ آرہا ہے۔ ایک طویل عرصے سے ، خوبصورتی کی طرح پتلی کے جمالیاتی معیارات سیلاب کا شکار ہیں۔ آہستہ آہستہ ، لوگ زیادہ وزن میں کمی کا پیچھا نہیں کرتے ، لیکن صحت پر زیادہ توجہ دیتے ہیں۔ مسئلہ آج کل ، صحت ...
    مزید پڑھ
  • What is the role of dumbbells

    ڈمبلز کا کیا کردار ہے؟

    1. جنسی فعل کو بڑھانے کے لئے ڈمبیلز ورزش کرنے کا کیا اثر ہے ڈمبل اسکواٹس کو ایک بار مردوں کی فٹنس کے لئے پہلی پسند سمجھا جاتا تھا۔ جب ڈمبل اسکواٹس کی مشق کرتے ہیں تو ، وہ مرد ہارمون کے سراو کو فروغ دے سکتے ہیں اور مردانہ جنسی فعل کو بڑھانے کے لئے بہت موثر ہیں۔ 2. ڈبلیو ...
    مزید پڑھ